1、飲食宜以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏天，你應該喝更多的鹽和開水，以避免過多的汗水排泄。 諾華痔瘡藥膏可以有效進行痔瘡 治療由內痔和外痔引起的痛楚及不適，免除求醫尷尬，適合各種久坐或上班人士。 2、運動調養法：適當的運動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統的機能，消除便秘，增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治非常有用。提肛運動是最簡單，最有效的方法：放松，臀部及大腿用力加緊，隨著吸氣，抬起肛門零距離接觸，近看有點氣，然後呼氣，全身放松。這種鍛煉可以隨時隨地進行.. 3、養成良好方便習慣：定時排便，不要久蹲，同時注意日常中多休息，避免熬夜。 4、保持肛門清潔：平時注意保持肛門清潔，勤洗肛門，勤換內衣，同時坐浴。 5、藥物調理：在痔瘡的初期，可以用一些藥物塗抹或坐浴熏蒸治療痔瘡。 7種小偏方1蒲公英、黃柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。每天一副，可以用3次。用時先加水3000毫升，待煮開後，把渣滓去掉，然後把藥液倒在盆裏，趁熱先熏後洗患處，每次20分鍾左右為宜。這種方法可以解毒，除濕腫脹，瘀血，用於治療痔瘡的是有用的。 相關文章： 有痔瘡如何治療 有痔瘡要怎么調理 易患痔瘡的原因有哪些 得了痔瘡如何預防 老人痔瘡的治療方法