放鬆：旅行可以培養情緒並放鬆。由於旅遊勝地的山巒秀美，風景秀麗，花鳥芬芳，您不僅可以瞥見壯麗的河流和山脈的壯麗景色，還可以舒展自己的心情，令人耳目一新。胸襟開闊，使人們可以在欣賞美的過程中陶冶情操。精神放鬆，精神放鬆，血壓和血糖的細微變化，對某些慢性疾病的緩解，有利於身心康復。長者服務式住宅 鍛煉：旅行可以鍛煉身體，改善健康狀況。無論是長期旅行還是短期旅行，它都是多種旅行方法的結合，例如騎車，步行，爬山和遊覽風景名勝。它比普通的健身運動消耗更多的能量。遠足時精神振奮，煩惱，沮喪和煙氣消失，休息時肌肉從緊張狀態轉變為放鬆狀態，睡眠良好，進餐香濃，對促進身體健康具有良好的作用。減輕孤獨感：通常孩子們必須工作，老人在家更孤獨，他們可以與家人和朋友一起在同一地方旅行，互相了解更多，並在旅行中結識許多新朋友。老朋友和新朋友在一起很開心，使老年人感到更舒適，與外界接觸並擁有更廣闊的身心。走出狹窄單調的生活，增加樂趣，這自然有益於身心健康。可以激發老年人的旺盛精力。 與社會互動：退休後，老年人害怕與社會分離，被時代遺忘。他們渴望融入社會，與社會接觸，旅行和旅行，並已成為與社會溝通的渠道。老年人通常居住在城市，尤其是退休後。由於人際關係的減少，他們常常感到孤獨和孤獨。出國旅行時，他們經常與家人，志趣相投的親戚和朋友一起去，他們不僅可以互相照料，而且是交換感情，增進友誼的好機會。 相關文章： 不同的老年人心態代表不同的類型 老年人心理問題需要注意 為什麼許多老人沮喪? 大多數老年人不喜歡的五個心理狀態 我們如何才能更輕鬆地接近老人的內心世界?