Month: June 2018

娃愛運動更易成功 當很多孩子奔走在各類補習班時,有遠見的家長則願意讓孩子在運動方面花更多心思,目的不是培養出專業運動員,而是意識到運動不僅能強健體魄,還能讓孩子學到更多東西。 過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等,AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。 團隊精神。學校會教育學生,要想在未來的工作中取得成績,必須學會團隊協作,運動就是最好的學習機會。運動場上,孩子能學會配合、輪流上陣,輸掉比賽時不氣餒、恭喜對手,不把所有榮 耀都歸於自己。 從失敗中學習。在物質生活豐富的今天,很多家長不想讓孩子體會輸的感覺,這導致孩子失敗後總喜歡找借口不反省。而運動場是讓孩子客觀看待輸贏的好地方,能用發展眼光看待自己不可能永 遠都會贏,必須不斷努力,培養頑強的品格,爭取更大的進步。 過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等,AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。 歸屬感。讓孩子成為團隊中的一員,能獲得一個積極的身份,更有安全感。研究顯示,那些屬於某個團隊、穿統一制服的孩子,遇到某個高風險事件時,更容易和同伴擰成一股繩,做出更好的選 擇。 紀律性。學習的自律性是在生活中不斷積累和培養起來的。從事某項運動的孩子,必須學會統籌時間、管理好運動用具和服裝,有時必須擁有較好的成績才能繼續參加比賽。這些事情能幫助孩子 提高自控力,未來做出更負責任的選擇。 促進大腦發育。研究顯示,重複的動作能提升大腦整體功能以及執行能力。這對孩子成長至關重要,愛運動的孩子善於制定計劃、集中注意力、控制沖動,最終完成任務。 過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等,AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。 自信心更強。讓孩子變得自信的最好辦法就是獲得成就感。孩子從運動中取得成就,有助於形成自信心,進而認識到自我價值,培養自主性。 親子時間更多。研究顯示,從事某項運動的孩子會和家人度過更多時間。因為,父母需要接送孩子訓練、參加比賽,路上可以聊聊比賽之外的事,比如友情、對某事的看法等,有助於放松心情, 拉近親子關系。

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