其實對於補水與保濕並不是一樣的，補水是對於我們的皮膚細胞所需要的水分進行了直接性的補充，不只是使皮膚表層得到了滋潤，還可以深入到皮膚以及渴水細胞的一個緊密結合的效果，補水的產品質地一般都是比較清爽的，分子也是很小的，可以快速的達到皮膚底層的效果，像保濕精華素以及保濕面膜就是很好的補水產品選擇。
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保濕是為了避免皮膚表面的水分流失，並在它成為保濕膜來鎖住水分後，在使用爽膚水、精華和面膜後，保濕工作是必不可少的。必須立即使用適量的保濕霜鎖定精華，並將水分和營養面膜滲透到皮膚中。
盡管補水和保濕是皮膚護理的兩個不同步驟，但也是必不可少的，兩者之間有著密切的關系。補水保濕護膚的目的是使皮膚保持良好的水分狀態，但補水保濕的作用並不相同。在皮膚護理中，必須同時補充水分和保濕，這樣才能很好地護理皮膚。。
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晚上要塗水和乳液嗎
在晚上的時候也是需要塗水和乳液的，從護膚的方面來講使用洗面奶清潔完面部後，之可以用水與乳液了，水可以給皮膚補充足夠的水分，並且可以使因為清潔面部而造成的面部緊繃感有著緩解的作用，乳液是可以幫助滋潤皮膚的，並且對於皮膚裏面的水分是可以鎖住的，所以說在晚上的時候是要塗水與乳液的。
那只做單減肥療程好唔好呢？
事實上，當我們晚上床睡覺，這是最好的時間，我們照顧我們的皮膚。早上10點到2點之間，我們的皮膚開始代謝。皮膚護理產品的吸收也是一天中最好的時間，所以在晚上的水和乳液，效果會比其他時間更好，所以你應該在晚上使用水和洗劑。
它不僅可以在晚上使用水和乳液，還可以在白天塗抹水和乳液。在正常情況下，應在早晨清潔表面後使用，這樣可以迅速為皮膚補充足夠的水分。並鎖住水分，使皮膚保持水分，一整天不幹燥。
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